شواطئ ورمال البرج ومداغ/عين الكرمة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» صور شاطئ البرج الابيض
الخميس نوفمبر 19, 2009 9:39 pm من طرف نوارالخير

» BitDefender Antivirus Plus 10.2 Final المصنف الأول عالمياً كامل
الجمعة أغسطس 14, 2009 11:27 pm من طرف adelaldeb

» Microsoft Office Professional Plus 2010
الإثنين يونيو 15, 2009 11:25 pm من طرف رئيس المنتدى

» انشودة لتلاميذ الاولى إبتدائي
الأربعاء يونيو 10, 2009 9:40 pm من طرف بولنوار63

» ضع الماوس على اي كلمة انجليزيه تتحول الى عربيه
السبت يونيو 06, 2009 5:37 pm من طرف نوارالخير

» الاصدار الاخير من برنامج فك الضغط WinRAR 4.65
السبت يونيو 06, 2009 1:37 am من طرف نوارالخير

» موضوع خاص بسطح المكتب حمله الان
الجمعة يونيو 05, 2009 7:32 pm من طرف نوارالخير

» ضع صورك و صور من تحب داخل هذه الساعة
الجمعة يونيو 05, 2009 3:01 pm من طرف نوارالخير

» ادخل وحمل العملاق nero 9 برابط مباشر
الثلاثاء يونيو 02, 2009 11:44 pm من طرف نوارالخير

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

**خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال**

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

**خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال**

مُساهمة من طرف رئيس المنتدى في الخميس أبريل 30, 2009 3:17 pm


بسم الله الرحمن الرحيم
شلوونكم جميعا ؟؟ !!
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال
زبدة الفستق
والحليب كامل الدسم
والبيض، والبروتينات
والسمك
هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة
أوضح الباحثون أن أغذيةالأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي
1/ زبدةالفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,
2/ الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى
أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط
الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل
وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
و, للبيض اهميه في
تغذيةالأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية
للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات
الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
وكذلك السمك ضمن
الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض
الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ
بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامةالعقل والجسم.
وأخيرا, بإضافة اللحوم
الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد
والبروتينات والأليا ف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص

*منقول للامانة*

رئيس المنتدى
Admin

عدد الرسائل : 147
تاريخ التسجيل : 07/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://madaghe.ahladalil.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى